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Entradas con la etiqueta ‘afrodisiaco’

A muchos de nosotros nos da pereza ir al gimnasio y más ahora que se acerca el verano, así que he rescatado algunos trucos para adelgazar haciendo lo que más os gusta: practicar sexo. Seguro que alguna vez habréis escuchado el dicho de la dieta de lucho: “comer poco y follar mucho”

El sexo, a parte de ser una actividad muy beneficiosa para nuestro cuerpo también reconforta nuestro estado anímico, así que no desestiméis la idea de aplicarse un poquito más en estos menesteres, y dejaros de body pump, de yoga y de pilates.

Dicen los expertos que se pueden llegar a perder unas 7.000 calorías al año si practicamos sexo 3 veces por semana, ya que los movimientos pélvicos, la aceleración del ritmo cardíaco, la vasodilatación de las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración, el orgasmo…, suponen un gasto de energía considerable.

Héchale un vistazo a la lista, y con que hagas un poquito cada día, no sólo te irá bien a tí, sino que tendrás muy contenta a tu pareja.

Ejercicios y las calorías que se queman

Desvestir a tu pareja: 120 calorías.

Un beso apasionado: 60 calorías.

Unas cuantas caricias: 20 calorías.

Hacerle un strip-tease a tu pareja: 60 calorías.

Cunilingus: 70 calorías.

Felación: 90 calorías.

Colocar un preservativo: 7 calorías.

Un orgasmo real: 27 calorías.

Un orgasmo fingido: 160 calorías.

Una relación sexual de 20 minutos: 150 calorías.

Si las posturas sexuales son por ejemplo de pie: 400 calorías.

Una ducha en solitario son 130 calorías, pero si lo haces acompañado puede llegar a las 500.

Practicar sexo en la playa, 320 calorías.

Los 10 alimentos más sexuales

Si aparte de seguir nuestras recomendaciones practicando sexo más a menudo, lo combinas con una buena dieta que aumente bien tu libido, seguramente te convertirás en una máquina de deseo.

Quieres saber cuáles son los alimentos más afrodisíacos y los que más interfieren en tu sexualidad?.

Cacao:
La feniletilamina del chocolate puede provocar euforia mediante la liberación de dopamina, el compuesto químico que brota del cerebro cuando tienes un orgasmo. El calcio de la leche favorece la transmisión nerviosa, lo que te hará más sensible al tacto.

Ostras:
Si este molusco es famoso por sus cualidades afrodisiacas es por algo, contiene muchísimo zinc, un componente vital en la producción de testosterona. También contienen ácido aspártico y aspartato, compuestos efectivos a la hora de liberar hormonas sexuales como la testosterona y el estrógeno.

Miel:
Para ponerse a tono, las parejas de la antigua Persia bebían aguamiel cada día durante el primer mes después de casarse (el mes de la miel, o como lo conocemos nosotros, la Luna de miel). Es rica en vitaminas B, necesarias para fabricar testosterona y su fructosa te hace más resistente y libera de manera constante la energía.

Sandía:
Científicos de Texas (EE.UU.) han demostrado que comer sandía puede tener efectos similares a los de la Viagra. Esto se debe a la citrulina y a la arginina, que disparan la producción de óxido nítrico, un compuesto que relaja los vasos sanguíneos del organismo. Y lo mejor es que para la sandía no hace falta receta.

Semillas de Calabaza:
Tienen una gran cantidad de zinc, un nutriente clave para la sexualidad y la fertilidad. Un estudio holandés ha revelado que los suplementos de ácido fólico y zinc aumentan el número de espermatozoides en un 74% en los hombres con problemas de fertilidad.

Gambas:
Contienen grandes cantidades de zinc, lo que mejora la libido y la producción de esperma. También tienen calcio y magnesio, necesarios para la contracción muscular que ayuda a regular el impulso sexual, el conteo de espermatozoides y la fertilidad. Y no acaba ahí la cosa, contienen un océano de fenilalanina, un aminoácido que ayuda a regular el estado de ánimo y a mejorar el apetito sexual.

Pepino:
Un estudio de la Fundación de Investigación y Tratamiento del Olfato y el Gusto de Chicago descubrió que uno de los aromas que más despiertan la excitación en las mujeres es el pepino. Haz un aperitivo sabroso combinando pepino picado, hojas de menta y yogur.

Espárragos:
Son ricos en potasio y calcio, lo que ayuda a la producción hormonal y eleva los niveles de energía. También son ricos en vitamina E, lo que mejora el flujo sanguíneo en los genitales.

Apio:
Los romanos ya lo usaban como afrodisíaco. Contiene gran cantidad de las feromonas llamadas androstenona y androstenol, que se cree que atraen a las mujeres. Además, mascar apio limpia los dientes, una gran ayuda cuando las feromonas empiecen a hacer su trabajo.

Atún:
Este pez es rico en vitamina B3 y es el efecto de dilatación sanguínea de esta vitamina lo que mejorará tu vida sexual. Quizá tengas orgasmos mejorados, un aumento en la sensación del tacto y erecciones más potentes.

Y si quieres saber un poquito más sobre temas de alimentación y sexualidad, tenemos un libro muy interesante donde encontrarás las mejores recetas de cocina para degustar con tu pareja y tener veladas gastronómicas realmente especiales: Recetas para el Kamasutra.

Fuente: Maesen

Se conoce como afrodisíacos a las sustancias que estimulan el deseo sexual. Algunas realmente lo incitan, otras sólo han trascendido las barreras del tiempo como mitos a través del saber popular. El término (‘afrodisíaco’) se deriva del nombre Afrodita, que era la diosa griega del amor, la energía primaveral y la fecundidad. En la mitología romana era la misma Venus.
Los afrodisíacos pueden ser: De acción central, por tradición cultural, por excitación de vías análogas a las sexuales, por asociación sensual o por irritación directa de la mucosa genital.
Los de acción central por lo general son sustancias que desinhiben y producen la pérdida de los frenos naturales. Pueden ser fármacos, hormonas u otras sustancias entre las que se puede mencionar la mandrágora, el alcohol, las drogas, el satiricón, el chocolate, entre otros.

Los de tradición cultural son aquellos de alguna manera misteriosos transmitidos de una generación a otra, por ejemplo los mariscos, el guaraná, el borojó, el noni, el chontaduro, los nidos de golondrinas, el semen de animales, los cuernos de rinoceronte y el ginseng.

Los de excitación de vías análogas a las sexuales son los perfumes y fragancias.

Los de asociación sensual suelen tener forma parecida a los órganos sexuales de ambos géneros, por ejemplo el plátano, el banano, los espárragos, el pepino, las almejas, las ostras; los que recuerdan la mucosa genital como las fresas y manzanas rojas, o los que se simulan la silueta femenina como las peras y guitarras.

Los de irritación directa de la mucosa genital producen congestión y prurito a nivel de los genitales femeninos, lo que se confunde con excitación sexual. Pueden ser ingeridos o frotados directamente en los genitales.
Estos son  los  afrodisíacos más comunes:

Ajo: Tiene la fama de ser un ingrediente indispensable dentro de las comidas para obtener un perfecto rendimiento sexual, sin embargo, es posible que esto se deba al hecho de que al consumirlo se produce en el cuerpo un notable efecto de calor.

Anguila: Se dice que comerla cocinada o ahumada puede ser un potencializador sexual efectivo.

Apio: Se puede tomar en ensaladas, sopas, infusiones, etc. Sus propiedades afrodisíacas se le atribuyen al contenido de feromonas, u hormonas masculinas.

Arenque: Es un pez, que según la cultura irlandesa ayuda al deseo sexual. Además es un excelente reconstituyente.

Azafrán: Es un afrodisíaco histórico, desde la época de los Desde los tiempos de los asirios, griegos, fenicios y árabes fue utilizado como potencializador del deseo y según dicen estimula el útero y la circulación de la sangre.

Boquerón: Otro afrodisíaco de tiempos inmemoriables… es un pequeño pez que se usaba con estos fines desde la cultura griega hasta nuestros días.

Canela: Además de afrodisíaca es utilizada como antiséptico, astringente y estimulante.

Cardamomo: Es una hierba perenne que aparece en el Kamasutra como ingrediente importante de una receta potencializadora. Según el libro se debe mezclar el cardamomo con jengibre y canela para luego extenderlo sobre guisantes y cebollas.

Carpa: Es un pez de agua dulce que se puede encontrar en todos los continentes a excepción de la Antártida y del cual se dice que cocinado al estilo cantonés, se convierte en un potente afrodisíaco.

Caviar: Es un producto elaborado a partir de las huevas del esturión. El más refinado y caro es el de las diferentes especies de esturiones del Mar Caspio y es famoso su gran contenido proteínico y su capacidad estimulante de los instintos sexuales.

Clavo: Conocido también como Clavo de olor, Clavero, Árbol del clavo, Clavero, Clavo de especia, entre otros; es una especia muy aromática que suele usarse como ingrediente en pócimas afrodisíacas. Probarlo es toda una experiencia, tiene un olor fuerte, caliente y rico, al probarlo es picante, fuerte y amargo y finalmente deja una extraña sensación de frío en la boca.

Enebro: El Kamasutra también lo menciona y explica que la infusión de baya de enebro es una bebida efectiva para promover el vigor sexual. Tiene contraindicaciones para mujeres embarazadas y personas con insuficiencia hepática.

De todas formas si estas interesado en el tema y estás dispuesto a probar una nueva forma de activar tu vida sexual te recomiendo esta selección de  “Afrodisiacos” o esta otra (solo pulsa en los enlaces) Feliz Orgasmo!!!

Es un hecho muy común asociar el atractivo sexual con el atractivo físico o la sensualidad puramente estética y pensar que solo si se tiene un cuerpo escultural se tendrá en consecuencia éxito en el plano sexual.
Los últimos descubrimientos científicos se basan en la hipótesis de que el atractivo sexual en realidad se debe a sustancias químicas naturales llamadas ¨feromonas¨. El origen de esta palabra es griego y significa: pheran (transferir) y horman (excitar), en otras palabras se podría decir que significa ¨transmitir excitación¨ . Las feromonas son sustancias químicas secretadas con el fin de provocar un comportamiento de atracción sexual en otro individuo de la misma especie.
Muchas especies de animales utilizan diferentes aromas como mensajeros químicos para atraerse sexualmente, se cree además, que estas sustancias son capaces de afectar el comportamiento de los seres que entran en contacto con ellas y que incluso actúan a gran distancia.
En los seres humanos las feromonas se activan en la pubertad. Tanto los hombres como las mujeres producen cantidades que varían de feromonas ¨masculinas¨: androsterona (derivada de la testosterona), el androstano y el androsterol, pero solo las mujeres secretan las feromonas ¨femeninas¨ que se denominan: ¨copulinas¨.
El olor de las feromonas es ¨imperceptible¨, -al contrario que otros olores que produce el ser humano, como ser el sudor o el olor de los genitales-, sin embargo las feromonas son hormonas producidas por las glándulas apocrinas de la axila y de los alrededores de los genitales.
A lo largo de los últimos 20 años se han realizado diversos experimentos para explicar el comportamiento de las feromonas, para ello se fabricó un extracto del sudor de axilas de hombres y mujeres jóvenes, obviamente sin las bacterias y el olor, y se utilizó en diversos escenarios a modo de ¨test¨ con seres humanos de distintos países y culturas.
El funcionamiento de las feromonas básicamente radica en la percepción subconsciente del olor a través del órgano vomeronasal (OVN) que es un órgano muy pequeño ubicado en la parte interna de la naríz, que se conecta a través de terminaciones nerviosas con el hipotálamo, parte del cerebro que controla el estímulo sexual y otras emociones.
Es importante destacar que estar sometidos a la influencia de las feromonas del sexo opuesto no incrementa la excitación, el nivel de la actividad sexual, o la líbido en sí misma; al parecer las feromonas se limitan a hacer que un individuo se vea un poco más atractivo a los ojos de alguien del sexo opuesto, por eso se dice que propician un acercamiento social, es decir, actúan haciendo que, a una persona -que en la mayoria de los casos pasa desapercibida-, se le preste más atención, se le escuche más cuando hable o se le trate de manera más amable.
Por otra parte, tratando un tema tan amplio como variable respecto a la ¨percepción de olores u olfato¨ habrá infinitas combinaciones posibles, sería algo subjetivo, en otras palabras: No todos tenemos la misma composición de órgano vomeronasal (OVN), lo que se explica en el hecho que hay ya infinitas fragancias de perfumes y colonias disponibles en el mercado.
En este sentido es entonces inevitable hablar del mito en el que un perfume actuará como un ¨hechizo de amor¨ , tal como lo grafican algunas series románticas de adolescentes en la que el protagonista simplemente se rocía con un ¨elixir¨ y a continuación todas las mujeres presentes caen rendidas a sus pies.
En la actualidad han surgido una variedad de fórmulas de perfumes con feronomas que pueden actuar diferentemente en cada individuo, las mismas se elaboran en laboratorios con versiones sintetizadas de las hormonas masculinas y femeninas.
Las reacciones de hombres y mujeres expuestas a estas sustancias pueden variar en función de infinidad de circunstancias tales como el ciclo menstrual en la mujer, lugar, humor, miradas, palabras, gestos, etc. Por ello no sería correcto limitar el ¨magnetismo sexual¨a ¨1¨ solo hecho banal como aplicarse un perfume especial, aunque éste último sea efectivo o no.
Existe la expresión: ¨hay química entre ellos¨ y probablemente signifique que en determinadas parejas existe una fusión a modo de ecuación química hormonal que combinada en conjunto funciona equilibradamente a la hora de sentir atracción sexual el uno por el otro…

Fuente: Lencería-Sexy

Como siempre os dejo en la sección “Cremas y complementos estimulantes” artículos con feromonas (pulsando en las fotos de arriba podréis ver colonias con las hormonas mencionadas”) Feliz Orgasmo!!!

Hoy os traigo un producto creado por mujeres y para mujeres. Durex Play O es un gel estimulador del orgasmo femenino fabricado con una combinación única de ingredientes que estimulan, incrementan el deseo y provocan orgasmos más intensos. Además es compatible con el uso de preservativo y sexo oral, puede ser utilizado en combinación con lubricantes y lo puedes aplicar jugando tu sola, en pareja o con algún juguete sexual. Tengo que añadir que además no irrita la piel.
Gracias a su composición especial, el Gel Intensificador del Orgasmo Durex Play O estimula la circulación
sanguínea concentrándola en el clítoris. Se trata de la parte más sensible del cuerpo femenino, y posee 8.000 terminaciones nerviosas. Play O crea una sensación deliciosamente estimulante al aplicarse y hace toda la zona más sensible al tacto y el movimiento.
MODO DE EMPLEO: No puede ser más fácil, basta con poner un poco del gel Play O sobre las zonas que queremos que sean más sensibles, por ejemplo el clítoris, una vez aplicado con los dedos masajeamos un poquito y los efectos se notarán en cuestión de segundos.
El Estudio Mundial del Bienestar Sexual (SWGS) de Durex ha demostrado que el gel Play O aumenta la sensibilidad en el 68% de las mujeres. Un 40% afirmaba que nuestro gel les había facilitado el orgasmo y un 79% de las féminas habían llegado al orgasmo al utilizarlo.

Y acompañando al Durex Play O os recomiendo el gel lubricante Durex Play al Aloe Vera + curativo lubrica, cuida y apacigua la zona vaginal de la mujer por los extractos vegetales naturales de Aloe Vera. Su PH corresponde al PH vaginal. Una estupenda creación para disfrutar en pareja de unas relaciones más fáciles y suaves que intensifican nuestras sensaciones con las propiedades del Aloe Vera, está recomendado para pieles sensibles y ayuda a mejorar la sequedad vaginal

El lubricante Aloe-Vera Durex Play es totalmente compatibles con el uso de preservativos, se retira fácilmente con agua. No mancha y no huele, además como Durex Play O se puede utilizar con juguetes, a solas o en pareja y es válido para practicar  sexo oral

Como siempre si deseáis probar alguna de las opciones pulsad encima de las imágenes, también en nuestra sección del sexshop encontraréis más cremas lubricantes.   Espero que disfrutéis de una enorme O de orgasmo ….